体重測定
体重
未計測
トレーニング
●自重スクワット
２０回 ３セット
●腕立て伏せ
２０回 ２セット
食事
朝食
- ヨーグルト＋バナナ
- 洋菓子
- コーヒー
昼食
- 蕎麦
- かつ丼
- コロッケ
- チーズケーキ
- 紅茶
夕食
- 寿司（撮り忘れ）
浮き輪肉との闘い
（２６０日目）
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