体重測定
体重６６．３ｋｇ
トレーニング
●船釣り
プレジャーボートでセルフ下半身トレーニング！
食事
朝食
- ミックスナッツ
（撮り忘れ）
昼食
- ミックスナッツ
- 大量の水
（撮り忘れ）
夕食
- 焼きブリ
- ブリの天ぷら
- キャベツ＋たまねぎ
- かぼちゃ
- トマト
浮き輪肉との闘い
（３７８日目）
ダイエット日記浮き輪肉との闘い
ダイエット日記
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