浮き輪肉との闘い
（３８０日目）

体重測定

体重６７．４ｋｇ

　

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トレーニング

●低山登山　２８０ｍ

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食事

朝食

• グラノーラ＋ヨーグルト＋はちみつ
• 玄米ＴＫＧ１膳

　

昼食

• デーツバー
• 甘栗

夕食

• お菓子
• お好み焼き
• ケーキ