180日経過 2023.12.202024.05.26 ダイエットを開始して約半年が経過 開始当時の写真と比較してみた。 [ダイエット開始当初] ↓ ↓ ↓ [180日経過] ……うむ。 しっかり成長している! 体重は概ね65~67kgで推移。 案外ダイエット開始当初と変わっていない。 贅肉が減って筋肉が増えたと捉えて良いだろう。 しかし、お腹周りの浮き輪肉は健在。 脇腹もまだまだプックリしてる。 まだまだ闘い続ける。 レッツ!マッスル!ダイエット!