体重測定
体重６６．１ｋｇ
年末年始はダイエット中断してました。
４日より再開。
トレーニング
●順手懸垂
１０回 １セット
●ワイド懸垂
５回 １セット
食事
朝食
- バターコーヒー
昼食
- なし
夕食
- なし
年末年始の暴飲暴食調整！
浮き輪肉との闘い
（１９３日目）
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