体重測定
体重６７．３ｋｇ
トレーニング
首負傷のためリハビリ中…
食事
朝食
- バターコーヒー
昼食
- みそ汁＋オートミール３０ｇ
- ゆで卵２個
- バナナ
夕食
- キャベツ２杯
- 納豆
- 野菜スープ３杯
- ずんだもち１０個
- ヨーグルト
浮き輪肉との闘い
（２８０日目）
ダイエット日記浮き輪肉との闘い
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